Nem csak fáradtabbak leszünk – így hat az alváshiány az egészségünkre
Egy rosszul átaludt éjszaka után még segíthet a reggeli kávé. Ha azonban rendszeresen keveset vagy rosszul alszunk,…
BővebbenEFI Klubok
Az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) egy új szolgáltatási forma az egészségfejlesztés területén. A szolgáltatások igénybevételéhez nem szükséges sem beutaló, sem TAJ-kártya.
LEK Klubok
A Lelki Egészség Központok (LEK) küldetése a helyi lakosság mentális egészségének megismerése és támogatása a helyi lehetőségek elérhetővé tételével és személyre szabásával. Ennek alapkövekét a LEK hozzájárulnak a lelki egészséggel összefüggésben lévő helyi sajátosságok és az azokat befolyásoló tényezők feltérképezéséhez, hogy működésük középpontjába az érintett járásban, legnagyobb mértékben jelen lévő problémák kerüljenek.
Rólunk
Az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) egy új szolgáltatási forma az egészségfejlesztés területén. A szolgáltatások igénybevételéhez nem szükséges sem beutaló, sem TAJ-kártya.
Kérdése van? Írjon bátran
Szakembereink segítik önt életmódprogramokkal, tanácsadással, lelki támogatással
Híreink
További
Cukorbetegként nyaral? 7 dolog, amire a nagy melegben különösen figyeljen
A nyaralás a kikapcsolódásról szól – új helyek, finom ételek, strandolás, hosszú séták és végre egy kis…
Bővebben
15 tünet, amely daganatos betegségre is utalhat
Testünk folyamatosan küld jelzéseket. A legtöbb panasz mögött ártalmatlan ok áll: egy makacs megfázás, stressz,…
Bővebben
Így hat a hőség a szívre
Amikor megérkezik a kánikula, a szervezetünk sokkal többet dolgozik a háttérben, mint gondolnánk – különösen…
Bővebben
Mit tegyen, ha agyvérzés vagy stroke gyanúja merül fel? – Életmentő tudnivalók
Amikor egészségügyi panaszokról van szó, sokszor van idő kivárni, és figyelni, hogy a tünet magától elmúlik-e.…
Bővebben
Vesekő és étrend – mit érdemes (és mit nem) enni, ha szeretné elkerülni?
A vesekő nemcsak kellemetlen, hanem kifejezetten fájdalmas is tud lenni. A jó hír viszont az, hogy a megfelelő…
Bővebben
Fiatalok körében is egyre gyakoribb a vastagbélrák – Mire figyeljen?
A vastagbél- és végbélrák nemcsak az idősebbek betegsége: a legfrissebb adatok szerint a diagnosztizált esetek…
Bővebben
Szívproblémák az ünnepek alatt – mire érdemes figyelni?
A karácsonyi időszak a legtöbbünk számára a meghittségről, a pihenésről és a családról szól. A statisztikák…
Bővebben