Fiatalok körében is egyre gyakoribb a vastagbélrák – Mire figyeljen?
A vastagbél- és végbélrák nemcsak az idősebbek betegsége: a legfrissebb adatok szerint a diagnosztizált esetek majdnem fele már 65 év alatti felnőtteknél fordul elő. Különösen aggasztó, hogy a 20–49 éves korosztályban évente nő a vastagbélrák előfordulása.
Mi állhat a háttérben?
A szakértők szerint a fiatal felnőttek körében több tényező is növelheti a kockázatot:
- elhízás és mozgásszegény életmód
- egészségtelen, feldolgozott ételekben gazdag étrend
- dohányzás és túlzott alkoholfogyasztás
- környezeti tényezők, például mikroműanyagok vagy bizonyos bélbaktériumok által termelt toxinok
A jó hír, hogy a vastagbélrák nagyon jól kezelhető a korai stádiumban, ezért a figyelem és a megelőzés kulcsfontosságú.
Figyeljen a jelekre!
Vastagbélrák esetén a tünetek sokszor csak késői stádiumban jelentkeznek, ezért rendkívül fontos a korai felismerés. Néhány jel, amire érdemes odafigyelni:
- véres széklet
- szokatlan, indokolatlan fogyás
- hasi fájdalom vagy görcsök
- a bélműködés változása (székrekedés, hasmenés)
- vashiányos állapot
Ha ezek közül bármelyiket tapasztalja, ne várjon: forduljon orvoshoz minél előbb.
Szűrés és megelőzés
A szakértők szerint a szűrővizsgálatok a legjobb módjai a vastagbélrák korai felismerésének. Ma már több lehetőség is elérhető:
- Kolonoszkópia – A vizsgálat során az orvos azonnal eltávolíthatja a polipokat, így megakadályozva, hogy rákossá váljanak. Jelenleg ez a leghatékonyabb módszer a vastagbélrák megelőzésére és korai felfedezésére.
- Székletvizsgálat – évente érdemes elvégezni
- Vérteszt – a végbélrák korai felismerését segítik
Szakmai szervezetek javaslata szerint a szűrést 45 éves kortól érdemes elkezdeni, de korábban is szükség lehet rá, ha családi kórtörténet vagy egyéb kockázati tényezők állnak fenn.
Mit tehet a kockázat csökkentéséért?
- rendszeres mozgás
- friss zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend
- feldolgozott ételek, túlzott cukor és vörös hús kerülése
- dohányzás mellőzése és mértékletes alkoholfogyasztás
- testsúly kontroll alatt tartása
Ne hagyja figyelmen kívül a jeleket, és ne várjon a tünetekre! A vastagbélrák korai felismerése életmentő lehet – ezért hallgasson a testére, és rendszeresen vegyen részt szűrővizsgálatokon.