A depresszió nem csupán egy időszakos hangulatzavar, hanem komoly mentális betegség, melynek gyakran fizikai tünetei is vannak. Sokan nem is gondolnák, hogy a hátfájás, az emésztési zavarok vagy a krónikus fáradtság mögött depresszió húzódhat meg.
A tél vége felé közeledve a szerzonális depresszió egyre komolyabb veszélyt jelent mindenki számára. Elmúltak az ünnepek, legtöbben visszatértünk az unalmas hétköznapi feladatokhoz, ráadásul a nappalok rövidsége, a hideg, nyirkos időjárás erősíti a rossz kedvet. Az alábbi tényezők pedig még...