Amikor megérkezik a kánikula, a szervezetünk sokkal többet dolgozik a háttérben, mint gondolnánk – különösen a szívünk. A hőség ugyanis nemcsak kellemetlenség: valódi fiziológiai terhelést jelent a keringési rendszer számára. Mi történik a testben? A szervezete alapvető célja ilyenkor...
Sokan ismerjük azt az érzést, amikor a gondolataink egyszerűen nem akarnak leállni. „Mi lesz, ha…?”, „Miért történt ez?”, „És ha rosszul sül el?” – a fejben futó forgatókönyvek sokszor még éjszaka sem halkulnak el. A legtöbben ilyenkor azt hisszük, hogy...
Van az a pillanat, amikor nem is igazán vagy éhes, mégis a hűtő előtt találod magad. Egy kis csoki, egy falat sajt, „csak valami nasit” – és máris könnyebbnek tűnik a nap. Aztán jön a bűntudat. És néha vele együtt...